Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 55.24g | Carb: 91.21g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста. Dinner: Тавр Сосиски Тавровские , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|