Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 68.77g | Carb: 69.50g.
Breakfast: Kinder Chocolate со Злаками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maxler IsoMax Клубника. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Солёные, Диво Хлеб Щербет Ореховый, Кофе с Молоком, Зеленая Улица Киви Сушеное. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
charming01's weight history
|