|
Panquelete kkkkk 1 ovo, 30g de coco, 5g de manteiga para untar a frigideira. Cobertura de whey, 10g...
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 86.16g | Carb: 28.65g.
Breakfast: Ovo Cozido, Ovo Mexido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Abacaxi, Manteiga (com Sal). Lunch: Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde. Dinner: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Amendoim, Cru (TACO). Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Synthesize Size Up, Côco, Cru (TACO). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bruna C. Kopak's weight history
|