Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
174.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 150.44g | Prot: 24.37g | Carb: 28.78g.
Breakfast: Томатный Соус, Жареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Белый Город Сливки 33%, Клубника. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|