Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
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166.0 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
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2089 kcal
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Fat: 90.31g | Prot: 87.10g | Carb: 225.60g.
Breakfast: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Wasa Léger. Lunch: Café, Impérial Flan Pâtissier, Buffalo Grill Frites, Charal Steak Haché 15%. Dinner: les 2 Vaches Yaourt Bonne Poire, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Étoile d'Or Emmental Français, Espuna Chorizo, Champignons, Poivrons Verts, Oignons, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Other: Café. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Hello Christine..... Merci ! Bonne journée ou bonne soirée ! Bye-Bye...
23 Oct 19 by member: zeloic
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