|
Завтрак на 550: сырные вафли с куриным паштетом и с паштетом из форели. Хорошего дня!
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 129.21g | Carb: 26.42g.
Breakfast: Podravka Паштет, John West Паштет из Лосося, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Витапром Крекеры Льняные, Barilla Соус Песто Дженовезе, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Яйцо Куриное, Специалист Мука Кунжутная, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Don Kreveton Шиитаке Сарада, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зеленый Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Rosso Миндаль , Президент Сыр Камамбер . more...
|
|
 Comments
Елен а скажи рецепт вафель
23 Oct 19 by member: evagomel
|
Ева, я обычно варьирую чтоб вписать по ккал. Больше люблю: 130 моцареллы полутвердого, 1 яйцо, 15 грамм ореховой любой муки, разрыхлитель 1 ч л без верха; Но сегодня были 50 гр сыра, 10 гр муки кунжутной, 1 яйцо, разрыхлитель. Тоже не плохо. При чем этот рецепт можно и в вафельницу , и в духовку сырными палочками и на сковородку - сворными сырниками сделать😂
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
Сырными сырниками, что пишу🙈
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
А паштеты вы сами делаете?
23 Oct 19 by member: Kosa_ska
|
Спасибо 😘 скрин сделаю
У вас фантазия👍
23 Oct 19 by member: evagomel
|
Kosa_ska , когда как, если не лень, то сама😂
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
Ева, всегда пожалуйста😊. Только на «ты»😊. Сама удивляюсь откуда в голове что берётся, такого раньше не было. тут даже подумывала о кафе , но боюсь тогда совсем жить не успею😂😂😂
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
Ой кафе это сложный бизнес очень!!!
23 Oct 19 by member: evagomel
|
Думаю да, поэтому остаётся только мечтой😂😂😂
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
Одни нормы и госты чего только стоят
Лицензии проверки
И нерадивые рабочие 🤪
23 Oct 19 by member: evagomel
|
Нерадивых рабочих хватает в любой сфере😂. А с Гос. Учреждениями вообще сложно бадаться
23 Oct 19 by member: elena_burya23
|
23 Oct 19 by member: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|