Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
219.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 90.13g | Carb: 67.35g.
Breakfast: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Клементины, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|