|
Hello yarın kim bu saatte uçakta ☺ Çok aç uyandım tabağı resmen somurdum😁 350cal.oluyor kendileri ve 09.20'de yedim. Bu arada 10günde 42kg.den 42.7kg.olmuşum 4günlük açık büfe deneyiminden bakalım kaç kg.dönücem🤔
Diet Calendar Entries for 22 October 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 74.96g | Carb: 130.83g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Biber Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz. Dinner: İskender Kebap. more...
|
|
 Comments
hindi füme daha iyi protein
22 Oct 19 by member: ahmet want
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|