konygina's Journal, 20 October 2019

🥧ПП шарлотка🥧
.
Ингредиенты:
🔸Мука рисовая(можно любую другую) 110 гр
🔸Яйцо 2 шт
🔸Творог 1,8 % 1 уп или 180 гр
🔸Творог мягкий 2 уп или 230 гр
🔸Яблоки 2 шт или 230 гр
🔸Подсластитель 4 гр
🔸Соль 1 щепотка
🔸Ванилин 1
🔸Разрыхлитель 5 гр
.
Яйца взбиваем. Творог+творог+подсластитель+соль+разрыхлитель и ванилин взбиваем в блендере.
Соединяем все вышеперечисленное и вводим муку. Тесто готово .
Яблоки нарезаем как душе угодно 😄.
Выкладываем слой теста,слой яблок,слой теста и яблок. Отправляем в духовой шкаф на 40 минут при 180 градусах.
Готово!
.
❗️Калорийность всей шарлотки 904 калории❗️Вес 856❗️
Б/Ж/У 69,4/15,6/120,7❗️
Калорийность на 100 гр 105,6 калорий❗️
Б/Ж/У на 100 гр 7,7/1,7/13,4❗️
.
Отличная замена покупной выпечке!🥳
Приятного аппетита!!!!❤️

Diet Calendar Entries for 20 October 2019:
904 kcal Fat: 15.61g | Prot: 69.40g | Carb: 120.71g.   Lunch: Haas Ванилин, Haas Разрыхлитель Теста, Соль, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сто Пудов Рисовая Мука, Перекресток Яблоко Гала. more...
80 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

113 Supporters    Support   

Comments 
Т. Е. под мягким творогом имеется ввиду натуральный йогурт? На фото вроде он.... Спасибо за рецепт ❤️ 
20 Oct 19 by member: anastasia_mir_0818
😀нет,именно творог.  
20 Oct 19 by member: konygina
Аnastasia_mir, это творог , если приглядеться, то даже надпись видно 
20 Oct 19 by member: super_puper_pupsik
super_puper_pupsik, да, точно, теперь вижу)) упаковка смутила меня☺️ 
22 Oct 19 by member: anastasia_mir_0818
Здравствуйте! Как найти в инсте)? Старую страницу я так поняла заблокировали?  
07 Feb 23 by member: oks71t

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



konygina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.