|
на ужин было 200 гр шашлыка 650 калл
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 94.15g | Carb: 71.97g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|