Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
92.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 149.15g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Медведь Любимый Шампиньоны Резаные , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|