rafasv's Journal, 19 October 2019

Café da manhã: panquequinha de banana com aveia e canela

Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
1830 kcal Fat: 65.40g | Prot: 92.03g | Carb: 217.91g.   Breakfast: Açúcar, Nescafé Tradicional, Banana, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Queijo Mozzarella, Heinz Molho Barbecue Regular, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Hambúrguer Caseiro, Zaffari Pão Cervejinha. Snacks/Other: Canela, Banana, Isabela Bolacha Integral, Laranjas. more...



     
 

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