|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 57.73g | Carb: 162.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Цельная Пшеничная Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свиные Фрикадельки, Лук, Морковь, Капуста Тушеная. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Рыбахит Форель Соленая, Блинчики Рисовые с Кукурузным Крахмалом, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Bob Snail Яблочные Конфеты. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra Siniukovich's weight history
|