Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 55.03g | Carb: 93.80g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Лента Огурцы Малосольные, Семга на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|