giorgia.buganza's Journal, 18 October 2019


Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
914 kcal Fat: 51.58g | Prot: 77.95g | Carb: 34.19g.   Breakfast: Activia Shot Diário, Pasta de Amendoim, Giroil Psyllium Fibras, Silk Leite de Amendoa Sen Açúcar , Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Sementes Chia Secas, Ovo. Lunch: Suco de Limão, Rúcula, Queijo Coalho, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...

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