Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 75.52g | Carb: 237.14g.
Breakfast: МарС Мини, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Банан, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зефирный Язычок, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Nestle Кит Кат Мини, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РитаКуленко's weight history
|