Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 48.39g | Carb: 91.98g.
Breakfast: Хлеб Черный, Халва, Квашеная Капуста, Майонез, Хлеб Черный, Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Лососем, Яичница с Помидорами. Lunch: Красное Яблоко, Суп с Лососем. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|