Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 69.64g | Carb: 194.59g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны Бантики, Вкусы Мира Батат Запечённый. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|