Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 73.97g | Carb: 253.57g.
Breakfast: Кремлина Чернослив Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Дикси Груша Конференц, Лента Сыр Косичка. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Кит Кат, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Mentos Ментос. Dinner: Лента Сыр Косичка, Mentos Ментос, Морковь, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Other: Зефирный Язычок, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любимый Город Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РитаКуленко's weight history
|