Ser cada dia mais saudável é o alvo's Journal, 16 October 2019

Café da manhã de hoje.
Queijo prato,mussarela quentes na frigideira antiaderente e leite semidesnatado com café.

Diet Calendar Entries for 16 October 2019:
1899 kcal Fat: 139.80g | Prot: 119.53g | Carb: 71.63g.   Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Aurora Queijo Prato, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Tomates, Ovo Cozido, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Dinner: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Snacks/Other: Canela, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. more...
1817 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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