AnnaMantrova's Journal, 16 October 2019

Запеканка без сахара и муки - 166 ккал, кексы с тыквы без сахара - 122 ккал + капучино.

28 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь рецептом кексов!) 
16 Oct 19 by member: Bogusman4os
Рецепт кексов: 350 г тыквы (200 г запечь в пуховке, а оставшиеся 150г порезать мелкими квадратиками (мы их в самом конце добавим в тесто) 1 яйцо 100г рисовой муки 100г кукурузной муки 80г масла ( кокосовое или обычное подсолнечное) 50 мл молока Щепотка соли Сахарозаменитель (если используете сахар, тогда 200г) 1 чайная ложка корицы Приготовление: 1. К испечённой тыкве добавляем 50 мл молока и взбиваем все блендером 2. Добавляем все оставшиеся ингредиенты, нарезанную сырую тыкву в самом конце. 3. Выпекаем кексы первые 20 минут при 230 градусах, затем снижаем температуру до 180 градусов и готовим выпечку еще 10 минут. Кексы с тыквой очень хорошо поднимаются (если вы правильно замесили тесто) и красиво трескаются сверху. 
17 Oct 19 by member: AnnaMantrova
по калорийности кексы почти не отличаются от обычных  
17 Oct 19 by member: ocheret76
Ты сама лично посчитала или подсказал кто? 
18 Oct 19 by member: Виктор_Гюго

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnnaMantrova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.