Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
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177.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
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329 kcal
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Fat: 11.03g | Prot: 9.95g | Carb: 50.25g.
Breakfast: Zucker. Lunch: KFC Sour Cream, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Huhu Elfchen, die Richtung sieht klasse aus! Wünsche dir einen tollen Tag!
16 Oct 19 by member: Nizzy1988
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Dankeschön Nizzy, finde ich auch...
Nahe dran mal die 7 zusehen, hoffentlich verbocke ich es nicht wieder 😘
16 Oct 19 by member: kiloelfe
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