Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 76.64g | Carb: 119.39g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Мёд, Пшеничный Хлеб. Lunch: Морковь, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|