hummel-statt-wespe's Journal, 14 October 2019

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Zum Beginn der 3. Woche gibt es auch wieder Neuerungen im Team: mit dabei sind jetzt Rudihamster und Huehndez, Maus ist leider raus. Sammelt weiterhin fleißig Punkte und lasst die kg schmelzen <3

Diet Calendar Entry for 14 October 2019:

1387 kcal

Fat: 55.55g | Prot: 90.71g | Carb: 138.07g. Breakfast: Desira Skyr Natur, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Milch 1,5%. Lunch: Braeburn Äpfeln. Dinner: Vapiano Insalata Mista Groß, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Baguette. more...

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Comments

Ja vielen Dank nochmal für die Aufnahme 😉mein Startgewicht sind 82,1kg und Zielgewicht in 8 Wochen 78 kg... Trinken ist absolut meine Schwachstelle🙄... Gutes Gelingen uns allen wünsche ich 💪👍

14 Oct 19 by member: Huehndez17

Jaaaaaaaa, mir würde es auch viel leichter fallen bis zum Abwinken zu essen und minimal zu trinken 😁 viel Erfolg und Spaß mit der Challenge 🍀👍🙋🏼‍♀️

14 Oct 19 by member: hummel-statt-wespe

Hatte ich eigentlich erwähnt, dass Wiegen am Montag wider der Natur ist? 🙃🤣😂....mach nur Spaß - und kämpfe weiter gegen die Montagswiegegnome 😘

14 Oct 19 by member: AjnatN

Huehndez - ich trinke, was Du an Proteinen für mich isst, ok? 😇

14 Oct 19 by member: AjnatN

AjnatN mit Proteine hab ich tatsächlich keine Probleme 😚

14 Oct 19 by member: Huehndez17

Trinken, Protein, Tracken ... alles kein Problem - nur ETB einhalten, oje... oder Sport machen :P

14 Oct 19 by member: hummel-statt-wespe

Huehndez, ich habe fast 2 Wochen nur Eier, Matjes, Joghurt, Forelle & Proteinriegel gefuttert um auf das Protein zu kommen...gestern mal die Familienportion Nachos mit 3x Käse & alles ist ruiniert. Ich möchte erwähnen, dass das quasi meine einzige Mahlzeit gestern war und ich vorher 1,5 Std auf dem Crossi gestrampelt habe. Können wir daraus nicht eine Teamchallenge machen 🙏😂

14 Oct 19 by member: AjnatN

Sport ist bei mir 3-4 wtl. Kein Thema 😁 eben Tracken und Trinken 🙄

14 Oct 19 by member: Huehndez17

@AjnatN Du Verrückte Nudel 🤣😂

14 Oct 19 by member: Huehndez17

Huehndez - wir beide n Team...ich trinke mich dumm & dusselig (schaffe bis zu xxx und noch mehr L am Tag) und Du übernimmst dafür das Eiweissgedöns? 👩‍❤️‍👩

14 Oct 19 by member: AjnatN

Ist geritzt 🤙

14 Oct 19 by member: Huehndez17

14.10. = 8 Punkte

14 Oct 19 by member: Ini37

8 Punkte am 14.10. 🙂

14 Oct 19 by member: geniesserin2017

Yeah, endlich mal 7 Punkte 💪😁

14 Oct 19 by member: Julitty

Guten Morgen, meine Punkte für Montag: 7😊

15 Oct 19 by member: anmogu64

14.10. = 6 Punkte & heute betreibt die Waage sofort Wiedergutmachung 😉😂

15 Oct 19 by member: AjnatN

🤗 14.10. = 7 Punkte 😊

15 Oct 19 by member: eulalia52

Für Montag 7 Punkte...

15 Oct 19 by member: Tahehei

Moin.. Für den 14.10. 8 Punkte..

15 Oct 19 by member: Huehndez17

Ich sag doch, Huehndez ist meine Frau 👍😬

15 Oct 19 by member: AjnatN

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