|
Вторая неделя ✔️
♥️🐼
|
136.7 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 64.73g | Carb: 179.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Манго, Ганна Колбаса Мортаделла, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Винегрет, Колбаса Варено-Копченая, Овсяный хлеб. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Гранат, Савушкин Ряженка 3.2%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k_lenka.97's weight history
|