Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 126.16g | Carb: 218.16g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Батон, Молочная Вермишель. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Голубец. Dinner: Банан, Апельсин, Паштет из Куриной Печени, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|