Ух ты,это уже по нашему,кетошному😃👍
13 Oct 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Ага, Светик! Жирненького захотелось. 😀
13 Oct 19 by member: Liliya809
|
13 Oct 19 by member: Lora1604
|
Лилу,вот так и попробуй для эксперимента поесть в течении недели,посмотри будут ли изменения.
13 Oct 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Сейчас ужинала гречкой с печёнкой. Врач сказала критично низкий показатель железа, как анализы показали. Понавыписывала кучу лекарств. Даже произносить страшно сколько денег в аптеке оставила 🤦♀️
13 Oct 19 by member: Liliya809
|
Но перестроить питание все-таки придётся. А вот сладостям точно дать бой. Угли урезать. Жиры поднять.
13 Oct 19 by member: Liliya809
|
От чего так снизилось железо? Вроде ты не сильно резала свой рацион,всего по немного присутствовало🤔У меня в прошлом году анемия началась на кето,поэтому пришлось сползти с системы ,но восстановилась и вернулась вновь🙆
14 Oct 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Сама не знаю 🤔 Но признаки анемии на лицо
14 Oct 19 by member: Liliya809
|