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So, zurück von meiner Hollandtour 😊
wiegen werde ich mich erst in den nächsten Tagen, heute steht noch eine Hochzeitsfeier an, da werde ich nochmal ein bisschen großzügig mit dem Essen sein, nächste Woche dann wieder diszipliniert essen und bis Weihnachten noch etwas abspecken. Euch ein schönes, hoffentlich sonniges Wochenende 🌞🍁🌻🙋🏻
Diet Calendar Entry for 12 October 2019:
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701 kcal
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Fat: 18.74g | Prot: 47.18g | Carb: 98.81g.
Breakfast: Alnatura Kokoschips, Äpfel, Alnatura Haferflocken, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Möhren, Kirschtomaten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. more...
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