|
Я офигела. Правда, я не ожидал и не хотел. Затоо, КД вроде как при мне, и это безумно радует!~
|
93.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 47.98g | Carb: 102.21g.
Breakfast: Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель, Ого Мюсли Фруктовые, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные, Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
losing 15.4 lb a week
|