Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
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143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 October 2019:
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1087 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 46.92g | Carb: 172.31g.
Breakfast: Apfel, Milchbrötchen. Lunch: Kaki, Arla Skyr Vanille, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Zwiebeln, Champignons, Blumenkohl. Dinner: Milbona Kräuterquark, Lidl Eisbergsalat, Tomaten. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
11 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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Siehste !? 😀Geht doch 😁....freut mich für Dich 😉👍💥!
11 Oct 19 by member: Deko Tante
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Und ich sach noch... und die nächste Rutsche geht bergab....
11 Oct 19 by member: kleene2309
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Na mal schauen wie es morgen aussieht, momentan sind ja die Schwankungen extrem 🙈
11 Oct 19 by member: zueckis
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Warum wiegt ihr hübschen Mädels euch denn jeden Tag und macht euch durch die Schwankungen ganz" kirre"....🤔🤔🤔?? 😉! Don't worry - be happy 🌞🌈🍁🌻!!😀
14 Oct 19 by member: Deko Tante
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