Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 128.59g | Prot: 120.99g | Carb: 43.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Кокосовые кексы, Морской Окунь, Морской Окунь, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Пюре. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|