Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 45.73g | Carb: 128.88g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Наггетсы, Суп Мисо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Lukeria Джезерье с Инжиром. more...
|
gaining 11.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|