|
вот как так ? За ночь! Вода? Где она накапливается? Я читал что клетки жира держат воду, значит он не уходит? Или просто ткань мышечная и д.р.... Загадка..
|
239.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 122.09g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Кофе, Останкино Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Котлета Домашняя, Лобио, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Амка Молоко 3,2%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|