Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 82.12g | Carb: 61.79g.
Breakfast: Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|