ajulesca's Journal, 07 October 2019


Diet Calendar Entries for 07 October 2019:
1100 kcal Fat: 66.80g | Prot: 93.79g | Carb: 34.84g.   Breakfast: Café, Tomates Cereja, Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Mozzarella, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Lunch: Vagem Cozida, Cebolas, Masterfoods Molho de Mostarda, Regina Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Pimentão Amarelo, Tomates, Abobrinha Italiana, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor. Dinner: Cenouras, Alface, Pimentão Verde, Abobrinha Italiana, Copacol Filé de Tilápia, Contra-filé. Snacks/Other: Excelência Castanha do Pará. more...
2899 kcal Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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