juli.solnce87's Journal, 07 October 2019

Завтрак (1 яйцо, 2 белка, 90 гр скумбрии, 100 гр огурец + фриллис) и два пепекуса (батончик и моченый нут)

---

1828 kcal

Fat: 74.30g | Prot: 162.02g | Carb: 124.71g.   Breakfast: Морковь, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Скумбрия, Grovo Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Скумбрия. Dinner: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Живи Здорово Соевый Изолят, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Нут, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...

2931 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...