amar.ashraf87
هاد البوست أن شاء الله يشجعك تعمل صيام متقطع بدون خوف.
انا بعمل صيام متقطع على الأقل 16 ساعه 5ايام. والحمد لله 💪🏻💪🏻💪🏻🤩
05 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
can you please send me an empty private message from FS website to my account? just put "Moo0ha" in the "To" tab
06 Oct 19 by member: Moo0ha
|
محشي الكوسا كم سعر فيه والباتنجان سعر فيه؟
06 Oct 19 by member: mossa11
|
ممكن حضرتك تبعتيلي البوست ده على الخاص؟؟
06 Oct 19 by member: AhmedAbdeFattah
|
Sorry moo, don't use the app from webside, use it from my mobile
06 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
AhmedAbdeFattah
هاد البوست هو مجهود خاص مني 🤩 انا ترجمته من مجله امريكيه، واخد مني وقت كبير وحابه يضل مجهوي في ملفي. ممكن تجعله بأي وقت.
06 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
06 Oct 19 by member: khulood88
|
بجد مجهود رائع اشكرك عليه
06 Oct 19 by member: marwa shoaeb
|
بجد مجهود رائع اشكرك عليه
06 Oct 19 by member: marwa shoaeb
|
👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 بتمنى من كل قلبي يكون مفيد
06 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
انا مش عارفه احسب سعراتى على الابلكيشن ممكن تقولولى ازاى من فضلك
07 Oct 19 by member: shimaa kama
|
من المفكره بتسجلي الوجبات والبرنامج بحسبلك السعرات الموجوده في الوجبه 👍🏻
في فيديوهات على اليوتيوب بتشرح طريقه استخدام فاتسيكرت بالتفصيل 👍🏻.
07 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
شكرا شكرا شكرا كتييييييير .شكرا لذوقك وشكرا لاهتمامك .بصراحه شجعتيني .باذن الله هبدأ من بكره أول يوم للصيام المتقطع وهبدأ ب 16 ساعه
07 Oct 19 by member: amar.ashraf87
|
طب بالنسبه للمشروبات اي مشروبات بدون سكر .يعني شاي قهوه ينسون ولا ممكن نسكافيه وكابيتشينوا وشاي بلبن ينفع لا في مشروبات ماتنفعش
07 Oct 19 by member: amar.ashraf87
|
المشروبات العشبية بدون سكر والقهوه والشاي مسموح بس النسكافيه والشاي بالحليب واي مشروب فيه سعرات ممنوع 👍🏻
08 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|
08 Oct 19 by member: amar.ashraf87
|
طیب انا بتاخر فی الشغل و هاکل اخر حاجه عالساعه ۷ مثلا و مش هعوز اکل تانی... فی الحاله دی مفیش لختیاج للزبادی باللیمون قبل النوم بساعه? انا بحرص علیه عشان یقال انه بیخسس ۸۰ جرام هل ینفع اعمل ده اثناء الصیام قبل النوم بس?
09 Oct 19 by member: kholoudadham
|
النسكافيه من غير سكر بيكسر الصيام ارجو الرد
12 Oct 19 by member: marwa_fikry
|
النسكافيه الساده من غير مبيض أو حليب أو كريمه، ما بيكسر الصيام. أما النسكافيه المبيض أو إلى بيحتوي على الكريمه حتى لو بدون سكر فبيكسر الصيام اكيد.
12 Oct 19 by member: Safa'a Lifestyle
|