Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 100.50g | Carb: 177.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|