По традиции после рабочего дня, быстро кушаем и ложимся спать 😴 Котлетка куриная и гречка отварная.
Diet Calendar Entry for 04 October 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 93.31g | Carb: 205.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Финский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Гречка Отварная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волжаночка Ряженка 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|