Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 64.16g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Запеканка из Цветной Капусты, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареники с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|