Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 99.91g | Carb: 229.06g.
Breakfast: Своя Лінія Яловичина Соковита, Помидоры, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Сайда, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Trapeza Кус-Кус. Dinner: McDonald's Максанди с Шоколадом . Snacks/Other: Карамель, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Шоколад, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Vivani Молочный Шоколад с Орехами, Сливы. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|