Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 91.32g | Carb: 169.26g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 9%, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Яготинское Сливочное Масло. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Своя Лінія Булгур, Добров Колбаса Говяжья, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Водка, Глобино Балык Дарницкий, БКК Лаваш, Славия Сыр Грация 20%, Суп, Epikur Куриное Филе, Millennium Brut 74%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|