Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 25.45g | Carb: 65.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слойка (с Заварным Кремом), Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Разносол Грузди Соленые, Яйцо (Целое). more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miami1986's weight history
|