|
Нога 53,4
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 103.27g | Carb: 112.53g.
Breakfast: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Свой Урожай Малина, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Egg White, Перекресток Брокколи. Dinner: Окское Яйцо, Green Leaf Lettuce, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Яичный Белок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|