Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 36.40g | Carb: 90.88g.
Breakfast: Кофе, Ижмолоко Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Ижмолоко Сметана 20%, Салат из Помидоров, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Ижмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BarbarisovaLilya's weight history
|