Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 106.00g | Carb: 146.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, METRO Арахис Сушёный, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 20.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|