|
Нога 53
|
120.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 109.48g | Carb: 105.52g.
Breakfast: President Творожный Крем С Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Мой Протеиновый Кекс, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Lunch: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Перекресток Овощи Сотэ, ВкусВилл Треска Стейк , Каждый День Попкорн Соленый. Dinner: На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Egg White, Icecro Сорбет, Joya Soya Миндальное Молоко, Мой Протеиновый Кекс, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|