Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 132.87g | Prot: 50.23g | Carb: 77.25g.
Breakfast: Красные Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Здрава Майонез Сметанный, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Other: Сливы, Песочное Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|