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nao Estou perdendo peso .Acho q estou con desgaste físico.anhadi 40 minutos de de cardio cada día da semana con un mínimo de 1000 kalorias ingeridas por dia.estou debilitada muito cansada y mesmo estando tão cansada nao consigo dormir bem pela noite.faço jejun intermitente de 48 horas y nao está resolviendo nada a cetose pra cima 1.5 y nada.assim q voy mudar tudo para ver se hay algum cambio.
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
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314 kcal
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Fat: 19.70g | Prot: 21.85g | Carb: 11.89g.
Breakfast: Queso Añejo, Dolce Gusto Café com Leite , Dolce Gusto Café com Leite . Lunch: Caldo de Costilla. more...
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