|
Завтрак: Ячневая каша на воде + 50 гр. молока + 5 гр. сливочного масла. Бутерброды: хлебцы злаковые+ масло сливочное 15 гр. + семга 100 гр. Чай. Хорошей, теплой, вкусной субботы!!! 🌻🌻🌻
Diet Calendar Entries for 28 September 2019:
|
2248 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 139.37g | Carb: 215.38g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Печень, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Гречка, Магнит Персик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Сыр Рикотта. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|